Auteur:
Wilfred Sip
ISBN:
978-90-6720-497-2 Bindwijze:
paperback
Jaar van uitgave:
2010
Aantal pagina's:
158 Prijs: € 39,95 incl. 6% BTW
Kracht- en Stabiliteitstraining deel 2
Deel 2: De theorie en schema's
Deel 2 van kracht- en stabiliteitstraining is naast deel 1 een uitbreiding voor ieder die met het uitvoeren van sport of het trainen/revalideren van sporters te maken heeft.
In de eerste hoofdstukken wordt de algemene trainingsleer beschreven met daarna de basismotorische grondeigenschappen uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.Daarna wordt aan de hand van een aantal aandoeningen bij verschillende sporters de revalidatie stap voor stap middels beschreven.
Getracht is om in heldere en zo duidelijk mogelijke taal te beschrijven hoe de training en revalidatie van een sporter er uit zou kunnen zien.
Inkijkexemplaar
Auteur
